GW３日目をいかがお過ごしでしょうか？ お仕事の方、お疲れ様です。 一応、５月６日までお休みです。 今日は大会前なので、レース完走祈願と称して、いつも行っている「筥崎宮」に行ってきました！ 参拝を済ませて、おみくじ引くと・・・ ｈ、 は、 はんきち…

週末ランナーを掲げる僕にとって週末の土日は唯一、トレーニング出来る日なのです！ ですが、土曜が生憎の雨・・・トレッドミルとか活用すれば良いのですが何故か、ロード(屋外)にこだわりを持っています。 カッパ着て走るのもありかな？と思いましたが、こ…

小郡ハーフから早２週間・・・翌日にちょっと筋肉痛になってしまったのがお恥ずかしいです。 ３月は月間約１２０ｋｍ 休日出勤はありましたが、土日全て走れたので、距離が伸びています。 先週木曜日に、突発的に半日有休をもらえたので、ココぞとばかりに走…

平昌オリンピックも凄いですが、設楽悠太選手、日本記録更新おめでとうございます！！ TV観戦でしたが最後は、頑張れー！と叫んじゃいました。 サブ10続出でしたが、僕にとっては超程遠いレベルですね。 ３分/km維持なんて・・・１kmでも持ちそうに無いので…

久しぶりの休日出勤だったまーです。 貴重な休みが・・・先週は一応、走ったのですが夜勤上がりの土曜日のみ。 ３月にハーフを控えているのというのにこの余裕っぷり。 しかも、今年に入って最長ランが１６キロと超甘甘なので、久しぶりに職場までランしてき…

楽〇で、ランニング用の手袋買ったら、両方右手だった、まーです。 こんな事ってあるんですかね？(笑) 思わず、呆れを通り越して笑ってました。 気を取り直して、土曜日にランニングです！！ 木曜と金曜に寒波到来で、福岡でも積雪。 幸いスタッドレス履いて…

２０１７年も残りわずかですね・・・ 大晦日をいかがお過ごしでしょうか？ お仕事の方、お疲れ様です。 仕事納めが２８日で１月７日までお休みです。 ２９日は連休初日、さぁ走るぞ！と思ったら、職場の人が車を乗り換えられるとのことで、スピーカーの取り…

メリークリスマス！！ クリスマスイヴをいかがお過ごしでしょうか？ クリスマスケーキ1/2ホール食べて少々、気持ち悪い僕です(笑) 皆様、お久しぶりです。 2週間ぶりのブログ更新です。 週末に予定が詰まってバタバタ走り回ってました。 先週は職場の忘年会…

今週は早番週でした。仕事が交替勤務で、早番⇔夜勤と週ごとに入れ替わります。 週末ランナーをうたってますが、早番の時で早く上がれれば、少しは走れます！ それを狙っていたのですが・・・夢叶わず家に帰った時は日もとっぷりと暮れていました。 そして、…

昨晩のドライブ＆一蘭(ラーメン)食べたのが、災いしたのか、朝起きたら、頭痛があって体がだるい・・・という症状に。 ちょっと買い物に行こうかと思ってましたが、あまりよろしくないので断念。 午後から福岡国際マラソン！！家で毛布に包まってTV観戦です…

早いもので、２０１７年も残り一ヶ月を切りましたね。 冷え込みも一段と厳しくなってきて冬本番といった感じですね。 １１月は福岡マラソンを含めて月間走行距離が101.7ｋｍでした。 う～ん。少ないですよね？土曜出勤も重なったため、走れなかった事も影響…

昨日土曜が仕事だったため、今日走ってきました！ 早く帰れたら、走ろうと考えていましたが、結局はいつもと同じ時間・・・。 この時期、日の暮れるのも早いので外で走る時間が短くなっちゃいますよね。 超絶田舎なので、街灯も少なく道に何が落ちてるか分か…

今日は祝日ですが本来なら仕事でした。でも、強制有休でお休み。 マラソンの報告にシューズで選びでお世話になったお店に行ってました！ 生憎、行った際にまだ出勤されてなく、暇つぶしでゲームセンターのクレーンゲームで遊んだら３つ捕獲出来たのでラッキ…

ブログ更新と日常の出来事が前後しますが、お許し下さい。 土曜日にマラソン後、初のランしてきました！！ 少々肌寒い・・・と言いますか 寒い！！ まだ11月というのにこの寒さ。ランニングウェアは春夏用しか持ってなく、クール素材で風通し抜群。 いや、で…