走り納め
2017年も残りわずかですね・・・
大晦日をいかがお過ごしでしょうか?
お仕事の方、お疲れ様です。
仕事納めが28日で1月7日までお休みです。
29日は連休初日、さぁ走るぞ!と思ったら、職場の人が車を乗り換えられるとのことで、スピーカーの取り外し。苦戦してしまい、丸一日潰れました。
30日は久しぶりの朝飯前(空腹)ランです。
10キロ1時間位のつもりが、前日走れなかった鬱憤?
途中で近くの山を走ってました。
そんなに高くないし、楽勝だろう!と思って走っていたら、
「登山道入口 所要時間60分」
の文字に、怖気づいて引き返してしまいました。
空腹状態なので、走りきれる自信が無かったです。
これはまた今度挑戦します。
走り終わったあとは、年末なので大掃除。
マイカーと親の車のスタッドレス入れ替え。 さすがに2台入れ替えの、タイヤ洗って倉庫に入れていると、腰が・・・。この作業を、日常茶飯事されているタイヤショップの方を尊敬します。
今日は腰の痛みが残ってないか心配でしたが、なんとか無事でした。
大掃除の続きで部屋掃除に窓ふきして、何とか新年を迎えれる状態に。
少し、時間が出来たので・・・
今年最後のラン!!走り納めです。
走ったあとに洗車もしたかったので、ちょっとペースを上げて走ってました。
今年は、人生初のフルマラソンに挑戦すべく、3月よりトレーニング開始。
故障もしたり、思うように走れなかったですが、11月に福岡マラソンで無事に完走&サブ4達成できたことが本当に良かったと思います。
このブログも、11月より始めて、皆様のブログを拝見し励みにさせていただいています。 実のないブログですが、訪問して頂き、ありがとうございます!!
来年も、トレーニングを継続して頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
最後に今日のトレーニング後にガーミンさんからVO2MAX更新のお知らせが・・・
ガーミンさん、僕が褒められて育つという事を知って言ってるのですかね?
フルマラソン予想タイムが3時間3分41秒となっているのですが(笑)
壊れちゃったのかな?ガーミンさん。
何はともあれ、皆様!残りわずかですが、良いお年を~!!