GW３日目をいかがお過ごしでしょうか？ お仕事の方、お疲れ様です。 一応、５月６日までお休みです。 今日は大会前なので、レース完走祈願と称して、いつも行っている「筥崎宮」に行ってきました！ 参拝を済ませて、おみくじ引くと・・・ ｈ、 は、 はんきち…

週末ランナーを掲げる僕にとって週末の土日は唯一、トレーニング出来る日なのです！ ですが、土曜が生憎の雨・・・トレッドミルとか活用すれば良いのですが何故か、ロード(屋外)にこだわりを持っています。 カッパ着て走るのもありかな？と思いましたが、こ…

小郡ハーフから早２週間・・・翌日にちょっと筋肉痛になってしまったのがお恥ずかしいです。 ３月は月間約１２０ｋｍ 休日出勤はありましたが、土日全て走れたので、距離が伸びています。 先週木曜日に、突発的に半日有休をもらえたので、ココぞとばかりに走…