小郡ハーフから早２週間・・・翌日にちょっと筋肉痛になってしまったのがお恥ずかしいです。 ３月は月間約１２０ｋｍ 休日出勤はありましたが、土日全て走れたので、距離が伸びています。 先週木曜日に、突発的に半日有休をもらえたので、ココぞとばかりに走…

楽〇で、ランニング用の手袋買ったら、両方右手だった、まーです。 こんな事ってあるんですかね？(笑) 思わず、呆れを通り越して笑ってました。 気を取り直して、土曜日にランニングです！！ 木曜と金曜に寒波到来で、福岡でも積雪。 幸いスタッドレス履いて…

今日は朝から天気が悪く、雨が・・・さすがに雨の中を走る根性が無いので完全休養としました。まあ、昨日３０キロ走った！と言う自分への甘えです。 マラソンのトレーニングをおこない出してから、お出かけは近場が多く、最近県外に出てないよな～っとなり …

早いもので、２０１７年も残り一ヶ月を切りましたね。 冷え込みも一段と厳しくなってきて冬本番といった感じですね。 １１月は福岡マラソンを含めて月間走行距離が101.7ｋｍでした。 う～ん。少ないですよね？土曜出勤も重なったため、走れなかった事も影響…