刺激を受けて？

昨晩のドライブ＆一蘭(ラーメン)食べたのが、災いしたのか、朝起きたら、頭痛があって体がだるい・・・という症状に。

ちょっと買い物に行こうかと思ってましたが、あまりよろしくないので断念。

午後から福岡国際マラソン！！家で毛布に包まってTV観戦です。

TVでは、ゆっくり走っているように見えてもキロ３分・・・

食い入るように見て色々と学ばさせてもらいました！やはり、プロは別格ですね。

お腹いっぱいに刺激を貰ったおかげで、体調不良はどこへ？

気づいたら、ランニングウエアに着替えてました(笑)

今日も暖かったので、軽装でランです！！

ランパンだけがワコールのCW-Xではなく、ミズノのバイオギア(BG８０００Ⅱ)でした。　

いつものコースを周回しようかと思ってましたが、TV観戦で刺激を受けたので、コース変更！！

今まで、走ったことのないルートで走りました！！

途中で、川土手の砂利道を走行。　轍もあって走りづらかったですが、いいトレーニングになったかと。

昨日より距離を伸ばしてみました！！

ラストはお決まりのキロ５分切り設定。

福岡国際マラソンで刺激を受けたので、自分も頑張ろう！って気持ちになり走りきれました！！

明日から、早番週になるので、仕事が早く終われば走りたいと思います。